可赏可食的坚果大餐,你了解如何做吗?坚果营养成分高,无论是正餐还是零食,都遭到不少人的喜欢。今天食谱网记者告诉你怎么样在家做出一桌子的坚果大餐,满足家人不一样的需要。
一 琥珀核桃
【材料】
生核桃仁105克糖55克盐2克油1/8小勺小苏打1/8小勺白芝麻1小勺
【做法】
1.核桃仁1克盐小苏打和没过核桃仁的清水倒入锅中,小火煮3分钟捞出沥干水分。
2.核桃仁皮有涩味,用80热水浸泡10分钟后即可将皮剥去。
3.核桃仁重新放入锅中,倒入和核桃仁持平的水,加入1克盐1/8小勺油和糖,中火不停搅拌至糖完全溶化,糖液会冒出愈加密集较大的泡泡时,转小火继续翻拌至熬干水分后关火。
4.将裹满糖液的核桃仁捞出放入碗中。
5.炒锅洗净擦干,倒入400克油,将核桃仁凉油下锅,开中小火,核桃仁炸制琥珀色,用滤网捞出沥干油分倒在盘中,撒上白芝麻拌匀即可。黑芝麻用途大,常吃可以强身健体延年益寿